Применение трав для принятия ванн по медицинским показаниям

Нарушение кровоснабжения

конский каштан, боярышник, овес

4 в неделю

15 мин

34°C

Контрастные ванны, температура не выше 36°C

Простуда

эвкалипт, тимьян, плющ, сосновый тланец, ромашка

3 в неделю

30 мин

38°C

После принятия рекомендуется ночной покой

Нарушение сна

лаванда, валериана, мелисса

7 в неделю

30 мин

38°C

Хроническая усталость

лаванда, валериана, мелисса

7 в неделю

25 мин

38°C

По вечерам перед сном

Хроническая усталость

лимон, мята, камфара, розмарин

7 в неделю

10 мин

30°C

По утрам после подъема

Состояние истощения

морские водоросли, розмарин, овес

4 в неделю

20 мин

36°C

Особенно полезно по вечерам

Последствия стресса

мелисса, ромашка

5 в неделю

25 мин

37°C

Мигрень

мелисса, ромашка

10 мин

32°C

По возможности в начале приступа, после принятия ванны обязательный покой

Боль в мышцах

еловая хвоя, конский каштан

10 мин

38°C

По одной гидромассажной ванне до и после занятия спортом

Выздоровление после болезней

  розмарин, овес, боярышник

2 в неделю

10 мин

34.5°C

При непереносимости принятие ванн необходимо прервать. Дозировка - лучше меньше.

Закаливание/Повышение сопротивляемости

лавровый лист, камфара, эвкалипт, мята

7 в неделю

7 мин

28°C

По утрам

Закаливание/Повышение сопротивляемости

лавровый лист, камфара, эвкалипт, мята

7 в неделю

7 мин

38°C
или выше

По вечерам

Жалобы в период менопаузы

конский каштан, корень аира, зверобой

4 в неделю

20 мин

33°C